Medellín. La actividad duró cuatro horas.

En el coliseo de balonmano de la Unidad Deportiva Atanasio Girardot se desarrolló una jornada de salud y actividad física dirigida a 90 adultos entre los 50 y 85 años, pertenecientes a la estrategia Canas al Aire, de la Alcaldía de Medellín.

Durante cuatro horas los participantes de esta actividad recibieron orientación del médico especialista en deporte Javier Velásquez, el médico Gustavo Molina, especialista en osteoporosis, y por profesionales del Inder. Este espacio incluyó una feria de la salud sobre mitos y realidades sobre esta enfermedad para resolver dudas.

Esta iniciativa tuvo como objetivo principal, además de brindar información médica confiable, promover la actividad física como estrategia para la prevención de enfermedades crónicas, como la osteoporosis. La jornada combinó la parte educativa con una práctica, en la que los asistentes realizaron ejercicios distribuidos en seis estaciones enfocados en fuerza muscular, equilibrio, memoria y actividad aeróbica, como medida preventiva para fortalecer el sistema óseo y mejorar la salud general.

La actividad fue organizada por el Bureau de Medellín y la Asociación Colombiana de Osteoporosis, con el respaldo del Distrito, para invitar a los jóvenes y a los adultos mayores a participar en las actividades físicas y recreativas gratuitas que se ofrecen en distintos puntos de la ciudad, para promover hábitos de vida saludables para prevenir y tratar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y la osteoporosis.